即解決を求めていたのは、身体じゃなくて答えだった。

心なのか。身体なのか。回復探究日記はじまりはじまり～

私はずっと考えている。

ずっと考えているから疲れるんだから止めればいいのに、飽きもせず考えている。

人間は、ストレスがあるから疲れるのか。
疲れているからストレスに負けるのか。
精神論なのか、肉体論なのか。
ココロが先か、カラダが先か。


マッサージの仕事を15年以上やってきて、何人ものお客様や自分の体験から、
外的負荷（ストレス）が
いかに疲労感を増大させ、慢性的に肉体を攻撃してくるのか。を体感し、考え続けている。

一番わかりやすいのは、腰痛・肩こり。
ストレスでかなり影響を受ける。

結局、自律神経の話に着地する。

たぶんね。

そして、
内的負荷（栄養不足・睡眠不足）による回復力の低下も、たしかに原因ではある。


でもさ、
そーいうの全部、気を付けて生活してくって、
結構面倒じゃない？

いわゆる、「ていねいな暮らし」（ちょっと違うような気もするけど・・・ｗ）

世の中のサプリは、３か月続けて飲むことでカラダの中の細胞が入れ替わっていき、
効果があるかないか、自分に合うか合わないかを判別できるもの。と謳われている商品が多い。
要するに、続けてみなければ結果がわからない、ふわっとしたもの。

根気よすぎないか？

めんどくさ！！

ずっとそう、思っていた。

お薬みたいに、飲めば効く！
湿布みたいに、貼れば痛みが引く！

的な、一発即解決！を求めていたんだなぁ。
それが、楽だったから。


これが、昨日までの、わたし。




商品に対しては、
【即、解決】を求めていた。

でも、

よく考えたら、

私は商品じゃなくて、
“答え”を求めていたのかもしれない。




考え方や概念は、人によって違うから答えを持っている他人はいない。と思っていた。
でも、違ったのかも。

私たちは、毎日サブスタをはじめ、いろんなＳＮＳやネットの情報、ＡＩとの対話で、
膨大な情報と共に生活している。

その膨大な情報の中から、
これはヒントかもな。と思ったものが、ワードとして心に残る。
何かを解決できる、きっかけになる感覚がある。

そして、地道に自分と対話をしていく。
何か月も何年もかけて、
自分の中の正解を探していく。


これって、商品にも同じことが言えるのか。
と客観的な感覚がやっと降りてきた。


疲労を何年分も溜めてしまったお客様と、よくこんな会話になる。

お客様「一回で取り切れるとは思ってないんだけどね～」
私「いっきにほぐれすぎるとカラダもびっくりしちゃいますからねぇ、地道にいきましょうか( ´∀｀ )」


人間は、
人には言えても、自分に対してはなかなか言えないものなのかもしれない。

人には完璧を求めないのに、
自分が提供するものにはその時のＢＥＳＴの結果を残したい。

そんな、エゴ。


冒頭で例に挙げた
サプリもそう、
マッサージもそう、
人付き合いもそう、
健康法もそう、

何が自分に合うのかをみんなずっと、探してる。
それが答えなんだろうし、
それでいいようにも思う。


結論、
健康には全然興味がなかったワタクシさるとら。
精神面ではなく、肉体面からも
回復術を身に着けてみたいなと思った次第であるのであーーーる。


続くかな・・・？また興味なくなるかな？？
さるとらの興味が続くかどうか、乞うご期待ｗ