「これでいいよね？」って生きるのをやめたら、92点の幸せになれた話【幸せシフト】始動🔥

最近、“頑張ってるのに満たされない人”の共通点について考えてた。

自分らしくしていたら、「出しすぎ」って言われたことある？(°д°)

「もっと周りに合わせろ」 「自分を出しすぎだ」

そう言われた瞬間、あなたはどうした？

…たぶん、合わせた。（ΩДΩ）

家族のために、やりたいことを後回しにした

職場のために、言いたいことを飲み込んだ

お客様のために、本音を隠した

友人のために、嫌なことをスルーした

それ、全部わたしがやってきたこと。（；´Д｀）

社会に適応するって、そういうことだと思ってた。

はみ出さないように、自分の気持ちを誤魔化すことが「普通」だと思ってた。

でね、これを放置しておくと、とんでもない化け物になるんだよね。

自分のことを嫌いになる。

自分が嫌いな人と同じことをしてることに気づいたり、

優しくしたかったのにイライラしちゃったり、

それでまた自己嫌悪のループ。

誰かが「好きだよ♡」って言ってくれても、

心の中で

「私なんてあなたが思ってるほどいい人間じゃないです！！！」

って否定したくなったり。( ；∀；)

ヒドイし、失礼な話なんだけど、そんなことが起きたりするΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

この【自分のことが嫌い】の正体と撃退法を、

やっと見つけました✨

本にも、ネットにも、なかった答え。

それは、人との繋がりの中にありました(*'ω' *)

はじめまして。さるとらです(ﾟ▽ﾟ)

札幌在住の兼業主婦。今年めでたく40代に突入✨ マッサージの仕事を16年続けています。

モラハラで後にニュースになった看護学校を中退して… Σ(ﾟДﾟ)

潰れた結婚式場を経て… (ﾟ∀ﾟ;)

「北朝鮮」と呼ばれたパワハラ大手マッサージチェーンで店長までやって… ヽ(；ﾟДﾟ)ﾉ

今は小さくて自由なマッサージ店＋自分のサロンを模索中！(ﾟ▽ﾟ)

濃厚なハラスメント環境で生き抜いてきたから、無駄に強い（笑） でも、別に戦いたいわけじゃない。やさしく、のほほんと生きたい。

それが本音ですw(´ω｀)

なぜ、マッサージなのか。

もともと、人を癒す仕事に惹かれていた。 看護を目指したのも、根っこは同じ理由。 マッサージを選んだのは、自分の手で直接、目に見える変化が生み出せる仕事だったから。

15年以上続いている理由は、シンプルです。

変化が、感じられるから。(ﾟ▽ﾟ)

施術の時間の中で、お客様の体も、表情も、言葉も、わたしの手の中でほぐれていく。 その変化が、わたしにとっての対価であり、ご褒美なんです(´ω｀)✨

ある時、気づいた。

マッサージで感じる「変化の喜び」と、わたしが人生で学んできたこと、根っこが同じだって。

自分が変わると、周りも変わっていく。 人の変化に触れる喜びは、自分が変わる喜びと、同じところから来ている。

その経験のすべてが、今のわたしを作っている。

わたしには、人生をかけて伝えたいことがある。

今いる場所のまま、自分でいることを選ぶだけで、毎日が変わる。

今の環境を変えなくてもいい。 自分がどうしたいかを、ちゃんと持っていれば、それでいい。(ﾟ▽ﾟ)

この考え方のことを、わたしは ✨ 幸せシフト ✨ と呼んでいる。 反対に、自分を犠牲にし続けることを 🥺 不幸シフト 🥺と呼んでいる。

幸せシフトを始めてから、確実に自分が変わった体感がある。 周りから見たら「ちょっとご機嫌な日が増えたね？」くらいな見た目。

地味だけど、本人の中では確実に幸福度が上がってる。 そんな、地味だけどとても大事なもの(´꒳`)

あなたは今の自分に、100点満点中何点をつけますか？

わたしは 92点 かな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ✨ 残りの8点は、仲間と一緒に増やしていけると思ってるし、5点は永遠にあけておきたい。 幸せの伸びしろは残しておいた方がハッピーじゃん？( ´艸｀)

一緒に、幸せシフトしませんか？(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

以前のわたしのように苦しんでいる方がいたら、一緒に乗り越えたい。 あなたが幸せになることで、わたしも幸せになる。 そんな循環が生まれる場所を、一緒に作りましょう！！

そんな気持ちで、🌿 幸せシフト部🌿を結成することにしました♪♪

📖 次の記事の予告

② 幸せシフトとは何か

③ わたしが幸せシフトに目覚めた理由

なぜわたしがこの考えにたどり着いたのか。 マッサージブースの鏡に映った、あの顔の話をします👀✨

ここまで読んでくれてありがとう。

昔の私は、

「ちゃんとしてるのに満たされない」

の意味が分からなかった。

でも今は、

“自分を削って成立してる幸せ”は、

長続きしないんだなって思う。

だから最近は、

100点じゃなくて、

92点の幸せを育ててます。